🌳Mont-Royal |🏋️‍♀️Step Class Aérobique |🌞Plein Air

☀️🏃‍♂️ Bouge cet été et deviens la meilleure version de toi-même avec nos entraînements de step class plein air au sein du parc Mont-royal ! 🎶🌳

📌 Ce que tu vas vivre :

✅Initiation aux mouvements de base du step aérobic

✅Entraînement par intervalles pour l'ensemble du corps

✅Séquencement coordonnés de mouvements

✅Musique et ambiance positive

✅Objectif concret : Bruler de 300 a 400 Kcal !

🗓 Quand : Samedi 11h00 - 12h00

Prix: 15$/ séance ou Pack 4 cours (50$)

Durée: 12 semaines

👟 Pour qui : Tous les niveaux débutants et intermédiaires sont les bienvenus !

Note: La classe pourrait être annulé en fonction des conditions météorologique

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